نرم کردن و از بین بردن زبری پا با این ماده سفید

نوشته شده توسط:غعف فغققث در | ۲۷ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۵ | ۰ دیدگاه

عنوان: نرم کردن و از بین بردن زبری پا با این ماده سفید

یک فوق تخصص تغذیه درباره خواص میوه زردآلو گفت: زردآلو یکی از منابع مهم غذایی جهت تامین نیاز مواد معدنی و ویتامین‌هاست. همچنین این میوه به دلیل وجود مقادیر متنابهی از فیبر در تنظیم گوارش مواد غذایی نقش دارد.

دکتر کیومرث دانشور در گفت وگو با ایسنا افزود: زردآلو عکس ماشین،گالری عکس ماشین - غنی از بتاکاروتن یا همان پیشساز ویتامین A است و مواد غذایی حاوی بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان است باعث کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، سکته، آب مروارید و بعضی سرطان‌ها و نیز پیشگیری از تخریب سلول‌ها توسط رادیکال‌های آزاد می‌شود.

وی افزود: زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است و از بروز یبوست و بیماری‌های روده‌ای جلوگیری می‌کند. همچنین این میوه به علت دارا بودن ویتامین‌های گروه B برای درمان بیماری‌های عصبی و روحی، بی‌خوابی، خستگی شدید و فراموشی مفید است.

وی گفت: ویتامین C موجود در این میوه برای تقویت بدن و جلوگیری از خونریزی لثه موثر است و آهن آن نیز در خونسازی تاثیر شگرفی دارد.

دکتر دانشور یادآور شد: از زیادهروی در مصرف زردآلو خودداری کنید، زیرا مصرف زیاد آن در هضم مواد غذایی ایجاد اختلال کرده و دچار اسهال میشوید.

وزن انسان ها بر روی کره زمین 287 میلیون تن محاسبه شده است که در این میان آمریکایی ها عنوان چاق ترین انسان ها را به خود اختصاص داده اند. به گزارش بی بی سی، محققان انگلیسی وزن کل انسانها در جهان را محاسبه کردند.
طبق محاسبات آنها 287 میلیون تن وزن کل تمامی انسان ها است.

به گفته این محققان وزن متوسط هر انسان 62 کیلوگرم است که به صورت انفرادی، این مشخصات در آمریکا سه برابر بیش از این حد گزارش شده است.
این محققان نگران این امر هستند که اگر باقی جمعیت زمین نیز مانند شهروندان آمریکایی دچار اضافه وزن شوند ، وزن کل در جهان به شدت افزایش می یابد.

نظرات
ارسال نظر

هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...

نرم کردن و از بین بردن زبری پا با این ماده سفید

نظرات

ارسال نظر